はじめてのマインドフルネス ~心の疲れをリセットする最新ストレスケア~

 2018年2月21日(水)
19:00~20:30

はじめてのマインドフルネス
~心の疲れをリセットする最新ストレスケア~

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マインドフルネスとは科学的な研究によって裏付けされた

瞑想法(心のトレーニング)です。

近年、大企業をはじめ様々な分野で注目を集めているマインドフルネスを

日常のストレスケアとしてコツやプロセスをわかりやすくお伝えします。


【日 時】2018年2月21日(水)19:00~20:30

【場 所】LAC-座

【参加費】1,000円(税込)

【対 象】男女参加可能

【定 員】先着20名

 ※当セミナーは、L-cafe会員カード・スタンプ達成特典適用外となります。


講師:AKI 氏



テラスヨガ 代表/ReebokONEアンバサダー

セミナーを東京 丸の内エリアの企業や都内企業を中心に社内セミナーやイベントで

セッション等もおこなっている。


下記「お申込み」より、申込フォームへお進みください。↓↓

開催概要

日時 2018年02月21日(水) 19:00 ~ 20:30
講師
AKI 氏

テラスヨガ 代表 / ReebokONEアンバサダー
会場

LAC-座(らくざ)

〒604-8152
京都府 京都府京都市中京区烏丸通錦小路上ル手洗水町659 烏丸中央ビル1F

TEL.0120-234-058

アクセス:地下鉄烏丸線 四条駅 阪急京都線 烏丸駅 徒歩2分
参加費 1,000円(税込)
 
定員

30名 

参加申込は終了しました

お問い合わせ先

LAC-座(らくざ)セミナー担当

TEL. 0120-234-058    

平日 10:00~20:00 土日祝 10:00~18:00