『京楽祭』ノルディックウォーキング体験会

  ノルディックウォーキング体験 


今、大人気のノルディックウォーキング!2本のポールを利用してウォーキングをすることで、運動効果を高め、体への負担も少なくなります。

下半身だけでなく、腕、上半身の筋肉などの全身を使うエクササイズで、フィットネスや健康ライフ、無理のないスポーツとして最適です。

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・講師/株式会社スポーツ館ミツハシ 外部講師


 日 程:2018年6月30日(土)11:00~12:30

 参加費:無料

 対 象:性別問わず

 定員:先着15名様

 服 装:動きやすい服装

 主 催:株式会社スポーツ館ミツハシ

    場 所:LAC-座


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お申込された方には、セミナーの1週間前に受付案内はがきを郵送させて頂きます。

※複数のお申込の場合は、直近のセミナー日に合わせてお送りさせて頂きます。

開催概要

日時 2018年06月30日(土) 11:00 ~ 12:30
講師
株式会社スポーツ館ミツハシ 外部講師

参加費 無料 
定員

15名 

参加申込は終了しました

お問い合わせ先

LAC-座(らくざ)セミナー担当

TEL. 0120-234-058    

平日 10:00~20:00 土日祝 10:00~18:00